Fernando Pineda

6 beneficios de correr una maratón.

Runners antes de correr una maratón

Correr una maratón puede parecer una auténtica locura. Es una prueba de fondo, agónica y agotadora, pero a la vez, emocionante e inspiradora.

A continuación, te contamos por qué los 42.195 metros enganchan a tantos runners:

1. Correr una maratón puede significar hacer realidad un sueño.

Todos debemos tener un gran reto para mantener la motivación. La distancia a recorrer en una maratón da un poco de miedo, por eso, es necesaria una buena planificación y muchas sesiones de entrenamiento para afrontar la prueba en las mejores condiciones posibles.

Después de una exigente preparación, para muchos runners, acabar una maratón supone un sueño cumplido.

2. Una maratón es una gran motivación para hacer deporte.

El deporte es salud. Y este es el que debería ser el primer motivo para realizar actividad física.

Muchos estudios indican que hacer deporte a diario, disminuye las probabilidades de sufrir numerosas enfermedades. El deporte es vida y, además, para los que corremos, el running hace que desconectemos de la rutina.

3. Puedes ampliar tu círculo social al conocer a otros corredores

En tu camino hasta acabar una maratón, te encontrarás con nuevas amistades con las que compartirás un mismo objetivo. Desde tu preparador físico, fisioterapeuta, compañeros de entrenamiento y participantes en el maratón. ¡42.195 metros dan para mucho!

Te avisamos: ¡Las amistades forjadas alrededor de una maratón son para toda la vida! 

Expo del corredor del Maratón de Nueva York.

4. Correr una maratón implica viajar y conocer nuevos lugares.

Muchos maratonianos empezaron corriendo maratones cercanos a sus ciudades. Más tarde, dieron el paso a viajar para participar en las mejores maratones del mundo.

¿Qué mejor motivo para irte de vacaciones con tu familia o amigos?

5. En ocasiones, correr una maratón supone colaborar en una causa benéfica.

Muchos clubes o asociaciones aprovechan las maratones para apoyar a alguna causa solidaria.

De esta forma, el Maratón de Londres se ha convertido en uno de los mayores eventos solidarios del mundo, recaudando más de 71 millones de euros

6. Participar en una maratón puede cambiar tu vida.

Durante una maratón, sufrirás numerosos altibajos en tu estado de ánimo… ¡cómo la vida misma! Pero al final, si has llevado a cabo una buena preparación… te darás cuenta de que ¡serás capaz de conseguir todo lo que te propongas!

Six Stars Medal conseguida en el Maratón de Tokio.

Si este artículo te ha motivado para correr una maratón… ¿Por qué no te vienes con nosotros al Maratón de Nueva York?

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram