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NOTICIAS

El Maratón de Boston 2021 se pospone al otoño.

El Maratón de Boston 2021 se pospone al otoño.

La Asociación Atlética de Boston (BAA) anunció en la tarde de ayer, 28 de octubre de 2020, que la 125ª edición del Maratón de Boston, se pospondrá hasta el otoño de 2021. La Organización del Maratón de Boston siguen trabajando para determinar cuándo y en qué...

El Maratón de Tokio 2021 se celebrará el 17 de octubre

El Maratón de Tokio 2021 se celebrará el 17 de octubre

En el día de hoy, viernes 9 de octubre, la Organización del Maratón de Tokio, ha comunicado su decisión de posponer la edición del Maratón de Tokio 2021, al 17 de Octubre. El principal motivo del cambio de fecha es que, en el mes de marzo, la recuperación a nivel...

Varadero Marathon – ¡Plazo de Inscripción Abierto!

Varadero Marathon – ¡Plazo de Inscripción Abierto!

Desde el día de hoy, jueves 8 de octubre, las inscripciones para la 3ª edición de la Maratón de Varadero quedan abiertas. A partir de las 18:00 hora española española y las 12:00 hora cubana estarán disponibles los dorsales para todas las distancias del Maratón de...

ENTRENADOR PERSONAL ¿SI O NO?

ENTRENADOR PERSONAL ¿SI O NO?

Todos hemos recibido ayuda alguna vez para entrenar... De un amigo MOTIVADOR que te anima a entrenar más, de otro runner más experimentado que RECOMIENDA unos ejercicios, o unas series... o incluso de un cuñado que te hace recomendaciones nutricionales y/o de...

CORRER EN OTOÑO

CORRER EN OTOÑO

¡¡Llegó el OTOÑO!! Tras un verano tan caluroso, ¡se agradece poder entrenar con más fresquito! Con un CLIMA SUAVE, podrás ELEGIR LA HORA DE TUS ENTRENAMIENTOS. RECUERDA: ¡¡NO PIERDAS LA MOTIVACIÓN!! - Continúa la RUTINA. - Proponte RETOS. - Realiza un BUEN...

ENTRENAMIENTO INVISIBLE

ENTRENAMIENTO INVISIBLE

Entrenamiento, buena alimentación  y… ¿alguien se acuerda del DESCANSO? Cuando dormimos, los músculos asimilan el entrenamiento y regresan a su estado normal. De esta manera, estamos menos dispuestos a sufrir lesiones y nos preparamos para la siguiente actividad....

AMIGO RUNNER, ¡¡MIREMOS JUNTOS AL FUTURO!!

AMIGO RUNNER, ¡¡MIREMOS JUNTOS AL FUTURO!!

Amigo RUNNER, ¡¡MIREMOS JUNTOS AL FUTURO!! Muchos corredores han pospuesto sus participaciones en carreras de 2020 a 2021, por lo que debemos tener en cuenta la escasez de inscripciones para muchos de nuestros viajes. Por ello, SI TIENES UN RETO EN MENTE, cuéntanoslo,...

CARRERAS VIRTUALES

CARRERAS VIRTUALES

Las CARRERAS VIRTUALES son los NUEVOS RETOS para los AMANTES DEL RUNNING. Si todavía no te has unido a ninguna de ellas, ¡te animamos a que lo hagas! - Mantienen TU MOTIVACIÓN. Tener un reto en mente te dará entrenar. - Sigues en CONTACTO CON TU EQUIPO. Compartir tu...

VOLVER A LA RUTINA

VOLVER A LA RUTINA

NO podemos hacer que tus VACACIONES sean permanentes, pero SI podemos ayudarte en la VUELTA A LA RUTINA: - Mantén una ACTITUD POSITIVA. - Retoma una BUENA ALIMENTACIÓN. - Restablece tus HORAS DE SUEÑO. - Ten FLEXIBILIDAD con tu...

BOA CHICAGO MARATHON VIRTUAL EXPERIENCE 2020

BOA CHICAGO MARATHON VIRTUAL EXPERIENCE 2020

El Maratón de Chicago es una celebración de nuestro deporte y por ello, os invitamos a participar en la VIRTUAL EXPERIENCE 2020, en lo que será la 43ª edición del evento. ¡Todo el mundo puede participar entre el 5 y el 11 de octubre! Las distancias disponibles son: 1...