por conchi badillo | Sep 10, 2020 | Tips
Las CARRERAS VIRTUALES son los NUEVOS RETOS para los AMANTES DEL RUNNING. Si todavía no te has unido a ninguna de ellas, ¡te animamos a que lo hagas! – Mantienen TU MOTIVACIÓN. Tener un reto en mente te dará entrenar. – Sigues en CONTACTO CON TU EQUIPO....
por conchi badillo | Sep 7, 2020 | Tips
NO podemos hacer que tus VACACIONES sean permanentes, pero SI podemos ayudarte en la VUELTA A LA RUTINA: – Mantén una ACTITUD POSITIVA. – Retoma una BUENA ALIMENTACIÓN. – Restablece tus HORAS DE SUEÑO. – Ten FLEXIBILIDAD con tu agenda. –...
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